Эффективные методы, как отучить ребенка грызть ногти на руках! Причины и последствия проблемы, советы психолога

Частые причины обкусывания ногтей

Многие люди со временем избавляются и не вспоминают свою привычку, а некоторые делают это рефлекторно, даже не замечая данного действия. На сегодняшний день проблема присуща детям и очень беспокоит родителей.

Привычка грызть ногтевую пластину носит название онихофагия. Связана она с некоторыми факторами, в том числе с расстройствами психического характера, спровоцированного стрессами и эмоциями.

Чаще всего привычке подвержены дети в возрасте 4 лет. В этот период малыш при различных неблагоприятных факторах начинает непроизвольно обкусывать ноготки. Проблема не наносит глобальный вред здоровью, но доставляет проблем из-за развития данной повадки, которая перерастает в постоянную, тем самым изменяя форму растущих ногтей и способствуя развитию воспалительных процессов кутикул и кровоподтеков.

Основными причинами развития онихофагии являются:

• наследственная предрасположенность – основана на уровне подсознания и заложена генами родителей, имеющих данную манеру;
• ломкость ногтей – может послужить причиной обкусываания ногтевой пластины из-за постоянного отслаивания и ломкости вследствие нехватки в организме кальция;
• недостаток кератина в организме может провоцировать проблему из-за острой нехватки витамина А в организме;
• психология – манера грызть ногти вызвана психологическими факторами и нестойкой эмоциональной лабильностью.

Онихофагия при постоянном воздействии может оказаться опасной, так как повреждая ногтевую пластину, можно занести инфекции, грозящие воспалительными процессами.

Фирмы

Умная эмаль «Грызи – не хочу»

Пожалуй, основное средство, которое покупают для мальчиков. Оно подходит как для совсем маленьких детей, так и для подростков, находящихся в стрессовой ситуации. Средство предназначено для случаев, когда дети грызут ногти не только на руках, но и ногах. Это бесцветная эмаль с экстрактом кактуса. При высыхании цвет ногтей не меняется, жидкость не оставляет следов, что устроит мальчиков, редко соглашающихся на проведение процедуры маникюра.

К преимуществам эмали относится отсутствие запаха, она быстро сохнет, не раздражает кожу, даже если попадает на ранки. Внешне средство выглядит как обычный лак с удобной кисточкой. Благодаря тому, что он быстро впитывается, некоторые родители используют его тогда, когда малыши засыпают. Это позволяет выполнить процедуру в тех случаях, если дети от нее отказываются наотрез.

«Некусайка»

Продукция отечественного отличается столь неприятным вкусом, что вызывает у детей отвращение. Если в самом начале они пытаются сгрызть это покрытие, чтобы избавиться от нового вкуса, желание прикасаться к ногтям проходит быстро, в течение от нескольких дней до двух недель.

Эмаль отличается сравнительно небольшой стоимостью, производитель рекомендует наносить ее часто, делая упор на гипоаллергенность и отсутствие вредных компонентов. Как правило, одного флакона более чем достаточно для того, чтобы помочь ребенку справиться с неприятной проблемой.

Belweder

В составе эмали содержится денатониум бензоат. Она предназначена для лечения пагубной привычки не только детей, но и взрослых. Лак наносят в два слоя, при этом он полностью высыхает за три минуты, а его действие начинает проявляться с первым прикосновением ребенка ко рту. Помимо этого, применение лака позволяет снизить риск заражения слизистой и ногтей разными инфекционными заболеваниями.

Limoni

Лак бренда, предназначенный для избавления от привычки обкусывания ногтей, называется «No Bite Pro Growth«. Помимо отучения от вредной привычки, средство лечит ногтевые пластины. Эмаль итальянской торговой марки признана эффективным средством, которое способствует формированию негативного отношения к обгрызанию ногтей. Благодаря особой формуле лак не причиняет вреда здоровью, имеет жидковатую прозрачную консистенцию и предназначается конкретно для детей. Он быстро сохнет, не оставляет блеска на поверхности ногтевых пластин.

Severina

Разработка торговой марки направлена на избавление от привычки облизывания пальцев и откусывания ногтей. В основе формулы находятся растительные компоненты, эмаль обогащена комплексом витаминов, что позволяет восстановить пострадавшие от пагубной привычки ногти и кутикулы. Входящий в состав витамин А делает ногтевые пластины гладкими и прочными, витамин Е способствует увлажнению и приданию им блеска, содержание витамина F не позволяет ногтевым пластинам расслаиваться и обламываться.

Чем грозит онихофагия?

Конечно, с алкоголизмом и наркоманией это навязчивое состояние сравнить нельзя. Однако и полностью безопасным обкусывание ногтевой пластины не является. Действительно, последствия таких действий могут негативно сказаться и на здоровье человека, и на его отношениях с окружающими.

1. Данная повадка может спровоцировать кишечные инфекции, паразитарные заболевания, отравление.
2. Повреждение кожи вокруг ногтевой пластины и инфицирование ран (их нагноение, воспаление, вплоть к заражению крови).
3. Пагубная манера делает руки неопрятными.
4. Человек с такой привычкой в обществе не имеет уважения.

Даже обычный лак может помочь справиться с этой проблемой, если он подобран правильно (этот метод больше подходит женщинам). Ведь красивый маникюр ни одна девушка не захочет испортить, а если на него было потрачено много денег, то о своей повадке можно забыть надолго. Главное – вовремя приводить свои руки в порядок.

Психологический аспект привычки

Онихофагия может являться серьезным психическим расстройством, и нести более серьезные причины и последствия. Важно при обнаружении привычки грызть ногти определить причину этого проявления и попытаться ее устранить. Если это проблема детского характера, уделите как можно больше внимания своему чаду, проявляйте чаще заботу, играйте с ним, ходите на прогулки. Если проблема образовалась у лиц более старшего возраста, также стоит проявить интерес и выявить корень привычки. Не лишним будет посетить психолога для устранения причины.

Взрослые люди с проблемой обкусывания ногтевой пластины должны внимательно следить за своими действиями и пресекать данное действие. Если привычка развита у ребенка, то в таких случаях избавление от нее зависит от родителей.

В детском возрасте это навязчивое состояние может сопровождаться эмоциональностью при переезде на новое место жительства, поход в садик или школу. Онихофагия может проявиться на почве наследственных генов, передающихся с поколения в поколение: если кто-либо в семье имел привычку грызть ногти, то такое действие не удивительно для ребенка.

Как бороться с этой привычкой

К сожалению, панацеи от этой проблемы еще не придумали, то есть зачастую искоренять привычку приходится опытным путем, пробуя разные методы. Главное, постараться понять, какова причина вашей тяги к собственным ногтям. Понаблюдайте за собой, либо попросите друзей это сделать, и задайте себе вопросы:

1. Не переживаете ли вы в последнее время какой-нибудь стресс или депрессию?
2. В какие именно моменты вы начинаете грызть ногти? Можно ли проследить между ними какую-то взаимосвязь, выявить закономерности?
3. Вы при этом волнуетесь или же просто маетесь от скуки?

Читать также:

Что происходит с организмом после отказа от курения?

Помните: чтобы понять, как перестать грызть ногти на руках, надо устранить первопричину привычки. Если у вас стресс, то нужно избавляться от него в первую очередь, чтобы обгрызание ногтей не превратилось в навязчивое действие. Какие бы ограничения вы для себя не ставили, результат будет мал, либо он будет кратковременным, пока причина тревоги останется на месте. Умом вы будете понимать, что нужно больше не грызть ногти, но поделать вы с собой ничего не сможете.

Причем причины стресса могут быть самыми разными, даже глобальными. Например, если вы ходите на работу, которая вам ненавистна, вы находитесь в отношениях, которые вас угнетают, вы не довольны собой как личностью, отсутствием самореализации и успеха в жизни и т.п. Пока вы что-то не поменяете в этом, остается большая вероятность, что привычка окончательно никуда не уйдет.

Если же обгрызание ногтей – результат повышенной активности и невозможности сидеть без дела, то постройте свой день так, чтобы никогда не оставлять руки свободными. Постоянно чем-нибудь занимайтесь, а желательно любимым делом: танцуйте, рисуйте, фотографируйте, готовьте, играйте в игры и т.д. Насыщенные будни и нагрузки позволят вам перестать грызть ногти – вы просто забудете о них из-за нехватки времени.

Другие способы перестать грызть ногти

Может сложиться так, что к таким глобальным переменам вы окажетесь не готовы, поскольку причину стресса убрать пока не в силах. Тогда можете попробовать некоторые способы, как перестать грызть ногти, которые достаточно эффективны в качестве временного средства:

• Еда. Поскольку ногти мы именно грызем, заменить это действие можно другим схожим действием, то есть поглощением еды. Купите семечки, орешки, фрукты, и как только вам захочется потянуть пальцы ко рту, отвлекитесь на перекус. Только помните, что такие частые перекусы и лишние калории могут отобразиться на вашей фигуре – зато ногти будут красивыми!
• Окружите себя людьми. Практика показывает, что подавляющей части людей становится стыдно грызть ногти на публике, поэтому не давайте себе возможности уединиться. Почаще ходите гулять с друзьями, работайте в оупен-спейсе, вечера проводите на кухне или в гостиной с членами семьи.

• Если вы женщина – сделайте маникюр, желательно – нарощенные, акриловые ногти. Далеко не всех девушек от пагубной привычки останавливает новый маникюр, а именно «сделанные ногти» – очень даже, их ведь не погрызешь особо, да и денег потраченных жалко.
• Горький лак. Косметическая промышленность дошла до того, что вы можете приобрести специальный лак для ногтей, который на вкус очень противный и горький, как лекарство. Регулярно красьте им ногти и обновляйте «маникюр» в течение дня, и поверьте, перекусывать собственными пальцами вам еще долго не захочется. Кстати, это очень хороший способ того, как отучить ребенка грызть ногти.
• Поспорьте с другом. Зарекитесь не грызть ногти, допустим, неделю или две как минимум, а если сорветесь, и друг уличит вас в проигрыше, то вам придется сводить его в кафе или заплатить сто рублей. Придумайте наказание пожестче, чтобы обрести сильную мотивацию.
• Дедовский способ, хоть и не очень практичный – мазать пальцы горчицей, йодом, или мыло ими поскрести. Противно и эффективно.

• Заклейте каждый ноготь пластырем, чтобы каждый раз натыкаться на препятствие и вспоминать о том, что вы вообще-то хотели перестать грызть ногти.
• Чтобы не было соблазна отгрызть ноготь или заусенец, когда вы за что-то зацепились пальцем, носите с собой пилку или ножницы.
• И, наконец, представьте, какую опасность для здоровья могут нести в себе обгрызенные ногти. Под ними скапливается масса бактерий, а порой и грибки, и яйца глистов — а вы отправляете все это прямо себе в рот. Также в ранку можно занести инфекцию, которая приведет к страшным последствиям. Посмотрите это видео, чтобы узнать все страшные подробности:

Какие лаки применяют от онихофагии?

В современных методиках для избавления от вредной привычки грызть ногти используют разноцветный лак, при помощи которого можно наносить на ногтевую пластину узоры. Повредить рисунок ребенок вряд ли захочет, что может послужить отказом от навязчивого состояния.

Главным в этом методе является правильный подход к своему чаду и разрешение его на окрашивание ногтей. Разукрасить можно в виде цветов или самолетиков, испортить которые малышу вряд ли захочется. Таким способом можно попытаться отучить от привычки откусывать ногтевую пластину. Лак для детей основан на безвредных компонентах, которые не вызовут токсичность в организме даже при его обкусывании.

Перед нанесением необходимо обезжирить спиртом ногтевую пластину и кожу вокруг пальца, после чего нанести лак и нарисовать узоры. Такое средство имеет специфический, достаточно горький, вкус, предназначенный специально для такой проблемы. Попробовав грызть ногти с лаком, ребенок почувствует горечь, а потому от повторного обкусывания он, скорее всего, откажется. Особенно лак предназначен для детей более старшего возраста, которые различают вкусы и брезгуют его послевкусием.

Эффективность лака не оправдала себя для дошкольников, так как большинство из них по-прежнему обгрызают ногти, даже несмотря на горький вкус средства. Но не стоит прерывать методику, если в первые разы вы потерпели неудачу. Необходимо проявить настойчивость, и дальше продолжать покрывать лаком ноготки ребенка. Со временем он осознает горечь вкуса и прекратит грызть ногти постоянно.

Маленькие хитрости в борьбе с обгрызанием ногтей

• Если в ближайшей аптеке не оказалось лака против обгрызывания ногтей, а проучить «грызуна» хочется немедленно, стоит использовать проверенное народное средство. Например, намазать ноготки малыша горчицей, перцем или хреном. Как правило, такой способ может быть эффективным только для детей, а вот для взрослых бесполезен.
• Как правило, даже к самому лучшему лаку против обгрызания ногтей ребенок может быстро привыкнуть. Именно поэтому стоит приобрести лак другой фирмы.
• Очень часто дети понимают, что препарат не слишком приятен для них и отказываются от нанесения средства. В этом случае нужно сделать маникюр, используя в качестве прозрачной основы горький лак.

• Красивый яркий детский маникюр творит настоящие чудеса, причем девочки смогут легко высидеть даже самую длительную маникюрную процедуру. Поэтому предложите вашей юной леди нарисовать красивый яркий горошек, бантики или цветочки. Такой красивый маникюр ребенок точно не захочет сгрызать. А чтобы закрепить эффект стоит маникюр делать по мере его обновления.

Необходимо помнить, что излишняя агрессия, направленная на ребенка во время маникюрной процедуры, может надолго отбить охоту иметь красивые ухоженные ноготки.

• Простой способ избавиться от этой привычки, увидеть процесс грызения ногтей со стороны. Конечно взрослым такой психологический прием пойдет на пользу, а вот для детей нужно придумать что-то эффективнее. Например, показать соответствующее видео и рассказать о заболеваниях, которыми можно заразиться во время обгрызания грязных ноготков.

На сегодняшний день специальный горький препарат против обгрызания ногтей – это спасательный круг для детей и взрослых и самый простой и безболезненный способ навсегда избавиться от пагубной привычки обгрызать кончики ноготков.

Когда лучше использовать лаки от онихофагии?

Лак лучше наносить на ногтевую пластину во время сна ребенка. Делать это можно два раза в неделю или по мере отслаивания средства. Допустимо наносить новый слой средства, не снимая специальной жидкостью старый. Метод можно использовать до полного избавления от зависимости.

Применять лак со специфическим привкусом, чтобы не грызть часто ногти, можно не только детям, но и взрослым лицам, не способным устранить вредную манеру. По статистике около 30% людей не могут побороть привычку, длящуюся с детских лет.

Способом избавления для детей также может послужить видео, записанное родителями, где должно быть видно, как ребенок грызет свои ноготки. Данное видео необходимо показать ребенку, чтобы он посмотрел на себя со стороны, и осознал, что его действия — это некрасиво и неправильно. Пробуя любые методы избавления от онихофагии и доказывая человеку, что это не эстетично со стороны, вы тем самым подарите здоровье ногтям и исключите развитие неуверенности в личности ребенка или взрослого.

Особенности выполнения детского маникюра

До 14 лет детям не следует делать классический маникюр, подразумевающий воздействие на зону матрикса и кутикулу. Для малышей рекомендована только европейская техника выполнения процедуры. В процессе следует нанести средство для удаления кутикулы или ее растворения, бальзам для рук и ногтей.

Минимальный возраст для детей, которым можно делать маникюр, составляет от 6 до 8 лет

. Цифра варьируется в зависимости от структуры, ломкости ногтей на руках ребенка. Пластину после обрезки ножницами детям не шлифуют и не полируют: велик риск повредить ноготь. Необходимо пользоваться детским кремом, что снизит риск шелушения и сухости кожи.

Для снятия покрытия используются только специальные средства, предназначенные для детей, на основе эфирных масел с добавлением различных витаминов, необходимых коже. Все заусенцы обрезаются так, чтобы не травмировать верхний слой эпителия, исключить риск развития инфекции. Специалисты рекомендуют следить за питанием ребенка для лучшего роста и здоровья ногтей, периодически ходить на консультации к дерматологу.