Понятие темперамента. Структура и свойства темперамента.

Понятие темперамента

Температура — это те врожденные характеристики человека, которые определяют динамические свойства интенсивности и скорости реакции, степень эмоциональной возбудимости и равновесия, характеристики адаптации к окружающей среде.

Прежде чем продолжить рассмотрение различных типов темпераментов, подчеркнем, что лучших или худших темпераментов не существует — каждый из них имеет свои положительные стороны, поэтому основные усилия не должны быть направлены на перестройку темперамента (что невозможно из-за врождённого темперамента) и рациональное использование его отрицательных сторон.

Температура на латыни означает «смесь», «пропорциональность».

Анализ внутренней структуры темперамента представляет значительную трудность в связи с отсутствием темперамента (в его обычных психологических характеристиках) единого содержания и единой системы внешних проявлений. Попытка такого анализа приводит к выявлению трех основных компонентов темперамента, относящихся к сферам общей деятельности человека, его двигательных способностей и эмоциональности. Каждый из этих компонентов, в свою очередь, имеет очень сложную многомерную структуру и различные формы психологических проявлений.

Самое широкое значение в структуре темперамента имеет тот компонент, который называется всей психической активностью человека. Суть этой составляющей заключается, прежде всего, в тенденции личности к самовыражению, эффективному овладению и преобразованию внешней реальности; естественно, направление, качество и степень реализации этих тенденций определяются другими («сущностными») особенностями личности: ее интеллектуальными и характерными особенностями, комплексом ее отношений и мотивов. Степени активности варьируются от вялости, инерции и пассивного созерцания на одном полюсе до самых высоких степеней энергии, мощной стремительности действия и постоянного увеличения на другом полюсе.

Группа признаков, составляющих первую составляющую темперамента, тесно связана (или, возможно, даже как составная часть) с группой признаков, составляющих вторую — мотор или двигатель — его составную часть, ведущая роль в которой признаков, связанных с функцией моторного (и особенно — лингвистического) аппарата. Необходимость специального задания в темпераментной структуре этого компонента возникает из особого значения двигательной активности как средства обновления внутренней динамики психических состояний со всеми их индивидуальными нюансами. Среди динамических свойств моторной составляющей следует выделить скорость, силу, резкость, ритм, амплитуду и ряд других признаков мышечного движения (некоторые из которых характеризуют речевую моторику). Сочетание характеристик мышечной и речевой моторики является пределом темперамента, который легче наблюдать и оценивать, чем другие, и поэтому часто служит основой для оценки темперамента его обладателя.

Третья основная составляющая темперамента — «эмоциональность», то есть разнообразие характеристик и качеств, характеризующих возникновение, течение и окончание широкого спектра чувств, аффектов и настроений. По сравнению с другими компонентами темперамента этот компонент является наиболее сложным и имеет собственную разветвленную структуру. Импульсивность, импульсивность и эмоциональная устойчивость являются основными характеристиками «эмоциональности». Впечатляющие выражения аффективной уязвимости субъекта, его чувствительности к эмоциональным воздействиям, его способности находить почву для эмоциональных реакций там, где для других такая почва отсутствует. Термин «импульсивность» относится к скорости, с которой эмоция становится движущей силой действий и поступков без предварительного обдумывания и осознанного решения их осуществить. Эмоциональная нестабильность обычно относится к скорости, с которой определенное эмоциональное состояние прекращается или одно переживание меняется другим.

В действиях человека основные составляющие темперамента формируют своеобразное единство мотивации, действия и опыта, что позволяет говорить о целостности проявлений темперамента, а также позволяет понять темперамент других духовных единиц человека — их направление, характер, способности и т.д. — относительно ясно.

Физиологические основы темперамента

И.П. Павлов предположил, что все зависит от особенностей высшей нервной деятельности человека. Основой индивидуальных различий в повышенной нервной активности является проявление и корреляция важнейших нервных процессов — возбуждения и торможения.

Выявлены три характеристики процессов возбуждения и торможения:

1. сила возбуждения и процессов торможения, выраженная в способности нервных клеток переносить более длительные или короткие, но очень сильные раздражения
2. равновесие возбуждения и торможения как пропорциональное соотношение между ними.
3. подвижность процессов возбуждения и торможения, которая выражается в быстром изменении этих процессов в ответ на раздражение

В соответствии с этими характеристиками были выявлены следующие типы повышенной нервной активности.

Среди особенностей темперамента можно проследить те отличительные индивидуальные особенности человека, которые определяют динамические аспекты всей его деятельности, характеризующие особенности хода психических процессов, более или менее устойчивые по своей природе, сохраняющиеся в течение длительного времени и проявляющиеся вскоре после рождения (после того, как центральная нервная система конкретно принимает человеческие формы). Предполагается, что характеристики темперамента в основном определяются характеристиками нервной системы человека.

Советские психологи (Б. М. Теплов и др.) отмечают, что основная научная значимость работы И. П. Павлова состоит в том, чтобы прояснить главную роль свойств нервной системы как первичных и глубинных параметров психофизиологической организации личности. На современном этапе развития науки пока нет возможности сделать окончательные научные выводы о количестве основных типов нервной системы и количестве типичных темпераментов. Исследования советских ученых показывают, что структура свойств нервной системы как нейрофизиологической меры темперамента намного сложнее, чем считалось ранее, а количество основных комбинаций этих свойств значительно больше, чем предполагал И.М. Пушкин. П. Павлов.

Психофизиолог В.М. Русалов, основываясь на новой концепции свойств нервной системы, предложил более современную интерпретацию свойств темперамента.

Начиная с теории П.К.Анохина о функциональной системе с четырьмя блоками хранения, обращения и обработки информации:

1. единица афферентного синтеза;
2. Единица для программирования (принятия решений);
3. Блок исполнения;
4. блок обратной связи.

Русалов выделил четыре родственных характеристики темперамента, которые отвечают за широту или узость афферентного синтеза:

• степень напряжения между телом и окружающей средой
• легкое переключение с одной поведенческой программы на другую;
• скорость, с которой выполняется текущая поведенческая программа;
• Чувствительность к несоответствию между фактическим результатом действия и его акцептором.

Соответственно, традиционная психофизиологическая оценка температурных изменений состоит не из двух параметров — активности и чувствительности, а из четырех компонентов:

• Эргономика (выносливость);
• Пластичность;
• Скорость;
• Эмоциональность (чувствительность).

По словам В.М. Русалова, все эти компоненты темперамента биологически и генетически детерминированы. Температура зависит от свойств нервной системы, а это, в свою очередь, понимается как основные свойства функциональных систем, обеспечивающих интегративную, аналитическую и синтетическую активность мозга, нервной системы в целом.

Температура — это психобиологическая категория в том смысле, что ее свойства не являются ни полностью врожденными, ни зависимыми от окружающей среды. По мнению автора, они представляют собой «системное обобщение» изначально генетически заданных индивидуальных и биологических характеристик человека, которые, «в том числе в разнообразных видах деятельности, постепенно трансформируются и формируют, независимо от содержания самой деятельности, обобщенную, качественно новую, индивидуально устойчивую систему инвариантных характеристик».

В соответствии с двумя основными видами человеческой деятельности — предметной деятельностью и коммуникацией — каждая из выбранных характеристик темперамента должна рассматриваться отдельно, так как предполагается, что они по-разному проявляются в деятельности и коммуникации.

Следует учитывать еще один факт, характеризующий связь темперамента с характеристиками нервной системы. Психологические характеристики темперамента — это не характеристики нервной системы как таковой или их комбинации, а типичные особенности течения психических процессов и поведения, которые порождают эти характеристики.

Рассмотрим эти характеристики в контексте познавательных процессов, деятельности субъекта и общения человека.

Соответствующие свойства могут также включать соответствующие характеристики:

• Деятельность;
• производительность;
• Возбудимость;
• Тормоза;
• Переключаемость.

Активная сторона восприятия, внимания, воображения, памяти и мышления в каждом случае характеризуется той степенью, в которой человек способен сосредоточиться, сконцентрировать свое внимание, воображение, память и мышление на конкретном объекте или его аспекте. Скорость проявляется в том, как быстро функционируют соответствующие психологические процессы. Например, один человек запоминает задание быстрее другого, запоминает, отражает, представляет, думает о нем.

Продуктивность всех этих когнитивных процессов можно оценить по их продуктам, по результатам, достигнутым за определенный период времени. Производительность выше там, где больше можно увидеть, услышать, запомнить, представить и решить одновременно. Не следует смешивать производительность и производительность. Человек, имеющий высокопродуктивные (в этом смысле) когнитивные процессы, не обязательно обладает повышенной эффективностью, т.е. способностью поддерживать определенный темп работы в течение длительного периода времени.

Возбудимость, заторможенность и переключаемость характеризуют скорость, с которой когнитивный процесс генерируется, останавливается или переключается с одного объекта на другой, а также переход от одного действия к другому. Например, некоторым людям требуется больше времени, чем другим, для выполнения умственной работы или переключения с одного предмета на другой. Некоторые люди изучают информацию наизусть или запоминают ее быстрее других. Следует также помнить, что эти различия не определяют способности людей.

В случае деятельности субъекта, деятельность означает силу и амплитуду движений, связанных с ним. Они инстинктивно шире в активном человеке, чем в менее активном. Например, повышенная темпераментная активность в спорте дает спортсмену более широкие и сильные движения в различных упражнениях, чем в тех, в которых эта характеристика темперамента слабо выражена. У более активного человека более широкий почерк, буквы выше, а расстояние между ними больше, чем у менее активного человека. Человек с более высокой активностью труднее выполнять слабые, тонкие, небольшие движения по амплитуде, в то время как человек с более низкой активностью труднее выполнять сильные, подметающие движения.

Темп работы в профессиональной деятельности определяется количеством операций, действий, перемещений за единицу времени. Один предпочитает работать в быстром темпе, другой — в медленном.

Активность и темп работы определяют производительность действий, связанных с перемещениями, если нет иных требований, кроме частоты и интенсивности соответствующих действий.

В общении обсуждаемых людей характеристики темперамента проявляются подобным образом, за исключением того, что в данном случае речь идет о вербальном и невербальном взаимодействии человека с человеком. Речь, мимика, жесты и жесты более выражены у человека с повышенной активностью, чем у человека с пониженной активностью. Более активные люди, как правило, имеют более сильный голос. Скорость их речи, а также скорость эмоционально выразительных движений достаточно высока.

Стили общения сильно варьируются между высокими и легко возбуждаемыми людьми. Первые реагируют быстрее, легче вступают в контакт и лучше адаптируются в общении, чем вторые. Задержанные люди более охотно прерывают общение и менее охотно говорят, чем те, чья тормозная реакция медленнее. Последние часто отличаются тем, что много говорят, не отпускают своего собеседника и создают впечатление раздражения. Им трудно переключаться с одной темы на другую, от одного человека к другому. Производительность» их общения, т.е. способность общаться и воспринимать информацию за единицу времени, также выше, чем у людей противоположного типа, которые неактивны и двигаются медленно.

Свойства нервной системы и темперамент

Абсолютно неизменными свойства темперамента в психологии не являются. Они начинают проявляться не с рождения, не все сразу, а развиваются постепенно согласно конкретной последовательности, которая обуславливается и общими закономерностями формирования нервной деятельности, и специфическими особенностями определенного типа или вида нервной системы.

Причина персональных особенностей поведения индивида лежит в свойствах нервных процессов, таких как торможение и возбуждение, и в их различных сочетаниях. Павлов считал основополагающими три категории нервных процессов, которые предопределяют типологию нервной деятельности или системы. К ним причисляют: силу проявлений процессов, уравновешенность и подвижность проявлений. Сила – это показатель способности нервной системы выносить сильные раздражители. Уравновешенность показывает соотношение двух процессов – торможения и возбуждения. Подвижность является показателем скорости смены двух процессов – торможения и возбуждения.

Свойства нервных систем бывают частными или парциальными и общими. Первые показывают частные, персональные специальные особенности, вторые обуславливают характеристики темперамента индивида.

Физиологическим базисом темперамента является взаимодействие двух сигнальных систем с мозговой подкоркой, а не деятельность самой коры. Также выявлены дополнительные свойства системы. К ним относят: лабильность, динамичность, концентрированность. Лабильность характеризуется скоростью возникновения и непосредственно протеканием двух процессов – торможения и возбуждения. Динамичность характеризуется скоростью и легкостью выработки рефлексов. Концентрированность является показателем границ дифференцировки раздражителей. В ходе проведения многочисленных исследований было выявлено наличие взаимосвязи, характеризующейся значительной зависимостью свойств темперамента от главенствующих свойств психической деятельности. Также было выявлено, что свойства темперамента, которые основываются на типах нервных систем, являются более устойчивыми и постоянными в сравнении с другими особенностями психики индивидов.

Согласно И. П. Павлову персональные особенности поведения субъекта и динамика психической деятельности имеют зависимость от индивидуальных отличий в работе нервной системы. Психологами давно установлен факт, что отрицательными свойствами слабость нервных систем не является. Просто так устроен организм, что более сильные нервные системы успешнее справляются с определенными жизненными проблемами, а слабые – с другими. Преимуществом слабой нервной системы является ее высокая чувствительность. Для того чтобы изучить свойства нервных систем нужно их изучать, учитывая все особенности поведения и поступков людей в различных жизненных ситуациях.

Подводя итоги вышесказанному, следует сделать вывод, что существующий у субъекта в наличии комплекс персональных типологических характеристик его нервных структур в основном обуславливает темперамент, от которого в дальнейшем и зависит персональный стиль поведения, а также деятельности в целом. Любая характеристика нервной системы имеет определенный ряд проявлений, каждое из которых не оценивается однозначно либо полезным, либо вредным. В зависимости характера выполняемой деятельности или от ситуации и любое из таких проявлений может быть неблагоприятным и благоприятным.

Теории темперамента

Вопрос о проявлениях темперамента в поведении неотделим от вопроса о факторах, этих проявлениях судьбы.

В истории доктрины личности существует три основные системы взглядов на эту тему.

Первая из них — юмористические теории, сочетающие темперамент со свойствами определенных жидких сред. Древнейшее описание темперамента принадлежит «отцу» медицины Гиппократу. Он считал, что темперамент человека определяется тем, какая из четырех телесных жидкостей преобладает: если кровь (сангвиническая), то темперамент жизнерадостный, т.е. энергичный, быстрый, жизнерадостный, общительный, легко переносящий трудности и неудачи жизни. Если преобладает желчь ( холера ), то человек становится холериком — желчью, раздражительным, раздражительным, возбудимым, неудержимым, очень подвижным, с быстрой сменой настроения. Если доминантная мокрота (флегма), то темперамент флегматик — спокойный, медленный, уравновешенный человек, медленный, с трудом переходящий из одной деятельности в другую, плохо приспособленный к новым условиям. Если доминирующая черная желчь («меланхолия»), то получается меланхолик — несколько болезненно застенчивый и впечатлительный человек, склонный к печали, застенчивости, замкнутости, он быстро устает, чрезмерно чувствителен к невзгодам.

В современную эпоху психологические характеристики этих типов темперамента были впервые обобщены и систематизированы немецким философом И. Кантом («Антропология», 1789), который, однако, допускал в своих интерпретациях смешение темпераментальных и характерных черт. Кант рассматривал качественные характеристики крови как органическую основу темперамента, т.е. разделял позицию последователей юморальных теорий.

Система второго вида. Большое влияние на формирование современных буржуазных теорий личности и их индивидуальных особенностей оказала теория темперамента, представленная Е. В. Коваленко. Кречмер.

Анализируя морфологические характеристики, Крехмер выделяет наиболее важные конституционные типы зданий по разработанным им критериям и пытается определить темперамент по этим морфологическим конституционным типам.

Например, по Крехмеру астенический тип конституции, который характеризуется длинной и узкой грудью, длинными конечностями, вытянутым лицом и слабыми мышцами, соответствует шизофреническому (шизотермическому) темпераменту, для которого характерны индивидуальные черты, в основном по «психоэтической» шкале — от чрезмерной уязвимости, аффективности и раздражительности до нечувствительного холода и глупого, «деревянного» безразличия. Шизоиды также характеризуются изоляцией, внутренней заботой, несогласованностью реакций на внешние раздражители и контрастами между конвульсивной импульсивностью и жесткостью действия.

На другой основной конституционный тип — пикник, характеризующийся широкой грудью, коренастой, широкой фигурой, круглой головой, выступающим животом, по Крехмеру отвечает циклоидный (циклотимический) темперамент, характеризующийся, прежде всего, индивидуальными особенностями, протекающими по «диатетической» шкале, t. т. е. от постоянно повышенного, жизнерадостного настроения у маниакальных подданных к постоянно пониженному, грустному и мрачному состоянию души у депрессивных людей. Циклоиды также характеризуются реакцией на раздражители, открытостью, способностью смешиваться с окружающей средой, естественностью, мягкостью и эластичностью движений. Э. Крехмер неправильно определил роль конституционных характеристик как факторов ментального развития личности. Его теория неизбежно приводит к злокачественному представлению о фатальной предрасположенности индивида к тому психологическому складу, который был подготовлен для него унаследованной физической формой и имел по существу реакционный характер.

Морфологические теории темперамента включают концепцию американского психолога У. Шелдона, который выделяет три основных типа соматической конституции («соматотип»): эндоморфный, мезоморфный и эктоморфный. По его мнению, эндоморфный тип характеризуется мягкостью и округлостью внешнего вида, слабым развитием костно-мышечной системы, соответствует висцеротоническому темпераменту с любовью к комфорту, чувственным стремлениям, расслаблению и медленным реакциям. Мезоморфный тип характеризуется жестокостью и остротой поведения, доминированием костей и мышц, атлетизмом и силой; ассоциируется с соматоническим темпераментом, духом приключений, готовностью рисковать, жаждой мышечных действий, активностью, мужеством, агрессивностью. Экзоморфный конституционный тип характеризуется изяществом и хрупкостью тела, отсутствием выраженной мускулатуры; этот соматотип соответствует церебротоническому темпераменту, характеризуется низкой общительностью, склонностью к изоляции и одиночеству, повышенной реакционной способностью. И Шелдон, и Крехмер предлагают смертельное соматическое кондиционирование различных психических характеристик, в том числе тех, которые полностью определяются условиями образовательной и социальной среды.

Главным недостатком гуморально-морфологических теорий является то, что они берут за основу поведенческие проявления темперамента те системы организма, которые не обладают и не могут обладать для этого необходимыми характеристиками.

Третий подход. Основу для разработки действительно научной теории темперамента составили учения И.П. Павлова о типологических особенностях нервной системы животных и человека.

Психологические характеристики темперамента

Одним из духовных качеств, характеризующих психическую сферу индивида, а именно его конституционный уровень, является темперамент.

Температура — это совокупность свойств, характеризующих динамические особенности психических процессов и поведения человека, их силу, скорость, происхождение, завершение и изменение. Температурные черты могут быть отнесены лишь в ограниченной степени к количеству действительных личностных черт человека; они скорее являются индивидуальными чертами человека, так как в основном являются биологическими и врожденными. Тем не менее, темперамент оказывает значительное влияние на формирование характера и поведения человека, иногда определяет его поступки, его личность, поэтому полностью отделить темперамент от личности невозможно. Он действует как связующее звено между телом, личностью и когнитивными процессами.

Идея и учение о темпераменте уходят корнями в творчество древнегреческого врача Гиппократа. Он описал важнейшие типы темпераментов, дал им характеристики, но темперамент не связан с характеристиками нервной системы, а с соотношением различных телесных жидкостей: кровь, лимфа и желчь. Первая классификация темпераментов, которую предложил Гален, и она практически не изменилась, достигла наших дней. Последнее из его известных описаний, которое также используется в современной психологии, было написано немецким философом Иммануилом Кантом (1724-1804). Это то, что мы используем.

И. Кант разделил человеческий темперамент (проявления темперамента можно увидеть у высших животных) на два типа Температуры ощущений и темпераменты активности.

В общем, можно задать только четыре простых темперамента:

• Кроваво-красный;
• меланхолия;
• холерик;
• флегматик».

От этих четырех типов темперамента к темпераменту чувств относятся сангвинические и его противоположность — меланхолия. Первая характеризуется тем, что в нем чувства довольно быстро появляются в нервной системе и сознании человека и сильно проявляются снаружи, но не являются достаточно глубокими и прочными изнутри. В случае меланхолического темперамента внешние проявления чувств менее ярки, но внутри они достаточно глубоки и продолжительны.

Санвинский темперамент деятельности характеризует человека очень жизнерадостного характера.

И.П. Павлов утверждает следующую характеристику сангвинического темперамента. «Кроваво-красный» — горячая, очень продуктивная фигура, но только тогда, когда у него есть много интересного, то есть постоянное возбуждение. Если нет такого случая, он становится скучным, вялым…»

Похоже, он оптимист, полный надежд, юморист, шутник, шутник. Он быстро сгорает, но так же быстро остывает и теряет интерес к вещам, которые только недавно волновали его и привлекали к себе. Чистокровный обещает много, но не всегда выполняет свои обещания. Он легко и с удовольствием вступает в контакт с незнакомыми людьми, является хорошим собеседником, все люди с ним дружат. Для него характерны дружелюбие и доброжелательность. Напряженная умственная или физическая работа быстро утомляет его.

Меланхоличный темперамент деятельности, по Канту, свойственен человеку контрастного, преимущественно мрачного настроения. Такой человек обычно ведет сложную и интенсивную внутреннюю жизнь, придает большое значение всему, что его беспокоит, имеет повышенную тревогу и уязвимую душу. Такой человек часто молчит и, прежде всего, сдержанно обещает. Он никогда не обещает того, что он не может сделать, сильно страдает от того, что он не может сдержать свое обещание, даже если оно не зависит непосредственно от него. Холерический темперамент деятельности характеризует страстного человека. Говорят, этот человек слишком горячий, безудержный. Но такой человек быстро остывает и успокаивается, когда признается в приближении к себе. Его движения импульсивны, но коротки. «Холерик», — отмечает И.П. Павлов, — очевидно, боевой тип, пылкий, легкий и вскоре раздражительный. «Занимается каким-то бизнесом, слишком много за счет собственных ресурсов и сил, и в конце концов разрывается на части, исчерпывается больше, чем должно быть, завершается до такой степени, что он полностью неактивен».

Флегматичный темперамент деятельности относится к хладнокровному человеку. Она выражает тенденцию к бездействию, а не к тяжелой, активной работе. Такой человек медленно входит в состояние возбуждения, но надолго. Это заменяет его медленное вступление в работу. «Флегматик — всегда ровный, упорный, трудолюбивый работник жизни».

Следует отметить, что в этой классификации темпераментов в работе Канта повторяются ссылки на характеристики, которые относятся не только к динамическим характеристикам психики и поведения человека, но и к характеру его типичных действий. Это не случайно, ведь в психологии взрослого человека трудно отличить темперамент от характера. Кроме того, характеристики темперамента существуют и проявляются не сами по себе, а в действиях человека в различных социально значимых ситуациях. Человеческий темперамент, несомненно, влияет на формирование его характера, но сам характер выражает человека не столько как физическое существо, сколько как духовное существо.

Каждый из представленных типов темперамента сам по себе не является ни хорошим, ни плохим (если только он не сочетает в себе темперамент и характер). Любой тип темперамента, выраженный в динамических характеристиках психики и поведения человека, может иметь свои преимущества и недостатки. Люди с сангвиническим темпераментом быстро реагируют, легко и быстро приспосабливаются к изменяющимся условиям жизни, имеют повышенную работоспособность, особенно на начальном этапе работы, но в конце концов снизили работоспособность из-за быстрой усталости и снижающегося интереса. Напротив, те, для кого характерен меланхолический темперамент, приходят на работу медленно, но с большей настойчивостью. Их производительность обычно выше в середине или в конце работы, чем в начале. В целом, производительность и качество сангвинической и меланхолической работы примерно одинаковы, и различия касаются в основном только динамики работы в разные ее периоды.

Температура холерика имеет то преимущество, которое позволяет сконцентрировать значительные усилия за короткое время. Но в долгосрочной перспективе человек с таким темпераментом не всегда достаточно настойчив. Флегматик, с другой стороны, не способен быстро связать воедино и сконцентрировать свои силы, а вместо этого обладает ценной способностью долго и усердно работать, чтобы достичь цели. Природа темперамента человека должна учитываться, когда работа предъявляет особые требования к этим динамическим характеристикам деятельности.

Определение в психологии основных темпераментов

Холерик

Холерики чрезмерно подвижны, быстры, возбудимы, неуравновешенны, у них все психологические процессы проходят интенсивно и быстро. Свойственное данному типу нервной деятельности преобладание возбуждения над торможением выражено отмечается в порывистости, несдержанности, раздражительности, вспыльчивости холерика. От этого и торопливая речь, выразительная мимика, несдержанные движения, резкие жесты.

Чувства холерика сильные, как правило, мгновенно возникают и ярко проявляются, настроение порой резко изменяется. Неуравновешенность, которая свойственна холерику, выражено связывается и в его работе: он увлеченно и даже страстно берется за работу, при этом показывая быстроту движений и порывистость, преодолевая трудности, работает с подъемом.

Но у холерика может быстро истощиться запас нервной энергии во время работы и в этом случае может наступать резкий рабочий спад: настроение резко снижается, воодушевление и подъем исчезают. Холерик в общении с другими допускает эмоциональную несдержанность, раздражительность, резкость, это зачастую не позволяет ему оценивать объективно поступки людей, из-за этого он в коллективе создает конфликтные ситуации. Чрезмерная вспыльчивость, прямолинейность, нетерпимость, резкость иногда делают неприятным и тяжелым нахождение в коллективе этих людей.

Сангвиник

Сангвиник легко переходит с одного рода деятельности на другой, жизнерадостен, быстро сходится с людьми. Сангвиник быстро осваивается в новой обстановке, легко контролирует эмоции. Его речь отчетливая, быстрая, громкая и сопровождается выразительными жестами и мимикой. Однако данный темперамент отличается определенной двойственностью. Когда раздражители быстро изменяются, постоянно поддерживается интерес впечатлений и новизна, то этот человек себя проявляет как энергичный, активный, деятельный, то есть создается состояние активного возбуждения.

Когда же воздействия однообразны и продолжительны, то они не поддерживают возбуждения, состояния активности и сангвиник утрачивает интерес к делу, у этого человека появляется вялость, скука, безразличие. У сангвиника быстро появляются чувства горя, радости, недоброжелательности или привязанности, но все такие проявления его чувств не отличаются глубиной, продолжительностью и устойчивостью. Они быстро появляются и также могут быстро пропасть либо даже измениться на противоположные. У сангвиника настроение быстро изменяется, но чаще всего присутствует хорошее настроение.

Меланхолик

У этих людей медленно проходят психологические процессы, они сложно реагируют на мощные раздражители, сильное и длительное перенапряжение у людей этих людей вызывает замедленную деятельность, а после и ее прекращение. Меланхолики в работе, как правило, пассивны, зачастую мало заинтересованы. Эмоциональные состояния и чувства у меланхоликов появляются медленно, но характеризуются длительностью, большой силой и глубиной. Эти люди тяжело переносят огорчения, обиды, легко уязвимы, хоть внешне у них все данные переживания проявляются не выражено.

Меланхолики избегают общения с новыми и малознакомыми людьми, склонны к одиночеству и замкнутости, проявляют неловкость в новой обстановке, нередко смущаются. Все необычное и новое у меланхоликов вызывает заторможенное состояние. Но в спокойной и привычной обстановке эти люди работают довольно продуктивно и себя чувствуют спокойно.

Флегматик

Флегматик спокоен, медлителен, уравновешен, нетороплив. В работе проявляет упорство, продуманность, основательность. Чаще всего он до конца доводит любое дело. Все психологические процессы у этого человека проходят как бы замедленно. Его чувства выражаются внешне слабо, как правило, они невыразительны. Флегматик в отношениях с людьми постоянно в меру общителен, спокоен, ровен, у него устойчивое настроение.

Флегматика сложно задеть эмоционально и вывести из себя. У него легко выработать спокойствие, хладнокровие, выдержку. Однако флегматику необходимо развивать не хватающие ему качества – активность, большую подвижность, избегать проявления безразличия к работе, инертности, вялости, которые легко формируются в определенных условиях.

Психологические характеристики типов темпераментов

Психологические особенности различных типов темпераментов изучались В.С. Мерлиным и его коллегами. Приведены следующие психологические характеристики, сочетание которых характеризует тип темперамента.

Чувствительность — возможность и скорость прямых психологических реакций на внешние раздражители наименьшего усилия.

Реактивность — это сила эмоциональной, непроизвольной реакции на внешние или внутренние раздражители (критическое замечание, оскорбительное слово, угроза, резкий и неожиданный звук и т.д.).

Деятельность — степень энергии (активности) человека на пути к поставленным целям в его действиях, действиях, преодолении препятствий (детерминации, выносливости, концентрации внимания и т.д.).

Соотношение реактивности и активности — степень зависимости человеческой деятельности от реактивности (случайные обстоятельства, настроения, желания) или активности (цели, намерения, стремления, убеждения).

Скорость реакции — это скорость умственных процессов (язык, мышление, память).

Пластичность — легкая и гибкая адаптация к новым условиям, к внешним воздействиям, а жесткость — инерция, инерция поведения, привычек, суждений.

Экстраверсия — ориентация человека на себя, на окружающую среду, зависимость его реакций от внешних раздражителей (впечатлений) и интровертность — ориентация человека на себя, на собственные переживания и мысли, зависимость его реакций от образов, идей и представлений, которые возникают внутри него.

Эмоциональная возбудимость — это наименьшая степень воздействия, вызывающая эмоциональную реакцию, и скорость, с которой она происходит.

Психологические свойства темперамента

Я. Стреляу вывел следующие психологические свойства темперамента основных его типов.

Сангвинический тип темперамента характеризуется высокой реактивностью наряду с уравновешенностью активности и реактивности. Человек с таким типом характера обладает подвижной мимикой и выразительностью движений, отличается живостью. Может хохотать по несущественному поводу и конфликтовать из-за незначительных фактов. По лицу сангвиника достаточно легко можно угадать его отношение к человеку или предмету, состояние, настроение. Так как порог чувствительности у сангвиников достаточно высок, он может не замечать слабых световых и звуковых раздражителей. Сангвинический человек обладает неутомимостью за счет высокой активности. Он дисциплинирован и может быстро сосредоточиваться. Сангвиник при наличие желания может сдержать проявление непроизвольных реакций или чувств. Ему свойственны находчивость и гибкость ума, быстрые движения и темп речи. Однако наряду с этим он склонен к изменчивости настроений, чувств, стремлений и интересов. Человек-сангвиник очень легко сходится с абсолютно разными людьми, быстро и свободно адаптируется к новой обстановке или требованиям, склонен к быстрой переключаемости. Он больше реагирует на внешние образы, чем на представления о будущем или прошлом. Сангвиник является выраженным экстравертом.

Холерический тип темперамента человека отличается невысокой чувствительностью при высокой реактивности и активности. Однако у него все же реактивность доминирует над активностью, поэтому его нрав необуздан, часто бывает несдержанным, нетерпеливым и вспыльчивым. Холерик обладает большей инертностью и меньшей пластичностью, чем сангвиник. Поэтому он характеризуется большей устойчивостью стремлений, интересов, большей настойчивостью. У него бывают затруднения с переключаемостью внимания. Холерик ближе к экстраверту.

Флегматический тип темперамента характеризуется высокой активностью, которая значительно доминирует над небольшой реактивностью, эмоциональностью и чувствительностью. Если вы видите смеющуюся компанию и среди них одного не улыбающегося, то это будет флегматик. Его обычно тяжело опечалить или рассмешить. Даже при серьезных неприятностях он остается спокойным. Узнать флегматика можно по его невыразительным и замедленным движениям, мимике и речи

Флегматику тяжело переключать внимание и адаптироваться к новой обстановке, перестраивать привычки и навыки, наряду с этим он достаточно работоспособен и энергичен. Его отличительные черты – это терпеливость, самообладание и выдержка

Ему тяжело сходиться с новыми людьми, он очень слабо откликается на внешние образы и впечатления. Флегматик является интровертом. К его основным недостаткам относят малоподвижность и инертность. Характеризуется основательным постоянством личности.

Меланхолический тип темперамента отличается малой реактивностью и высокой чувствительностью. Большая инертность в соединении с повышенной чувствительностью ведет к тому, что буквально любой незначительный повод вызывает у него слезы. Меланхолик характеризуется чрезмерной обидчивостью и болезненной чувствительностью. Меланхолический человек обладает тихим голосом, скупостью, невыразительностью движений и мимики. Также характеризуется неуверенностью в себе, робостью, даже самые малейшие трудности могут заставить его опустить руки. Он не отличается энергичностью, настойчивостью. Меланхолик достаточно легко утомляем, и не обладает достаточной работоспособностью. Ему свойственна отвлекаемость и неустойчивость внимания, замедленность темпов психических процессов. Большинство людей с таким типом характера – интроверты. Они нерешительны, застенчивы, робки. Наряду с этим, в привычной для меланхолика обстановке, он может вполне успешно выполнять жизненные задачи.

Исследование свойств темперамента показало, что непосредственно тип темперамента у субъекта – это врожденная характеристика личности, а вот от каких собственно свойств врожденной организации зависит темперамент, до конца понять психологам не удалось.

Темперамент и личность

Личность и темперамент связаны таким образом, что темперамент является общей основой для многих других личностных характеристик, особенно характера. Однако это определяет только динамические проявления соответствующих личностных качеств.

Такие черты личности, как впечатление, эмоциональность, импульсивность и тревожность, зависят от темперамента. Впечатляет сила воздействия различных стимулов на человека, время их сохранения в памяти и сила реакции на них. Те же самые стимулы оказывают большее влияние на тех, на кого можно воздействовать, чем на тех, на кого нельзя оказывать достаточное влияние. Человек, на которого можно воздействовать, также дольше запоминает соответствующие эффекты и дольше сохраняет в своей памяти реакцию на них. И сила соответствующей реакции намного больше, чем у менее впечатлительного человека.

Эмоциональность — это скорость и глубина эмоциональной реакции человека на определенные события. Эмоциональный человек придает большое значение тому, что происходит с ним и вокруг него. У него гораздо больше, чем у неэмоционального человека, который выражает всевозможные физические реакции, связанные с эмоциями. Эмоциональный человек — это тот, кто почти никогда не успокаивается, постоянно находится во власти каких-то эмоций, находится в состоянии повышенного возбуждения или, наоборот, в депрессии.

Импульсивность выражается в отказе от реакций, в их спонтанности и появлении еще до того, как человек успеет обдумать ситуацию и принять разумное решение о том, как себя вести в этой ситуации. Импульсивный человек сначала реагирует, а затем думает о том, правильно ли он поступил, и часто сожалеет о преждевременной и неправильной реакции.

Тревожный человек отличается от слегка встревоженного в том, что слишком часто у него бывают эмоциональные переживания, связанные со страхом: Страх, беспокойство, страх. Он чувствует, что многое из того, что его окружает, угрожает его собственному «я». Беспокоящийся человек боится всего: незнакомых людей, телефонных разговоров, экзаменов, тестов, официальных учреждений, публичных выступлений и т.д.

Сочетание описанных характеристик создает индивидуальный тип темперамента, так что в его характеристике мы не должны случайно время от времени отступать от чисто динамических описаний и включать их в характеристику личностных характеристик. Эти проявления темперамента, которые в конечном итоге становятся характеристиками человека, зависят от обучения и воспитания, культуры, обычаев, традиций и многого другого .

Температура оказывает определенное влияние на развитие человеческих способностей, особенно тех, движения с такими существенными характеристиками, как скорость, скорость реакции, возбудимость и замедление. Это, прежде всего, способности, которые включают в себя сложные и точные движения со сложной траекторией и неравномерным темпом. Они также включают в себя способности, связанные с повышенной производительностью, стойкостью к нарушениям, выносливостью, необходимостью долгосрочной концентрации внимания.