Если у женщины есть постоянные отношения с женатым мужчиной, то велика вероятность, что такая пара рано или поздно распадется. Конечно, после разлуки в душе остаются боль, обида и горькое разочарование, особенно если партнер сам прекратил отношения. Чтобы не терзать себя переживаниями и не хандрить, надо взвесить все «за» и «против» и подумать, как забыть любовника.
Отношения выполняют какую-то глубокую потребность
Если бы не было «выгоды», не было романов на стороне. Проблема в том, что эти плюсы на самом деле оборачиваются против нас и, в итоге вызывают хаос в жизни. Может быть, вы думали, что верность не так уж и важна и что никто не пострадает, если не узнает. Вы стремитесь сохранить свой секрет, держа телефон и электронную почту под контролем и пытаясь отслеживать, кому и что соврали. Но такой образ жизни кажется управляемым только в самом начале.
Забыть женатого любовника замужней женщине сложно, так как:
- Чувства удовольствия и любви, которые вы испытываете, превосходят все, что вы чувствовали раньше. Или то, что вы можете вспомнить.
- Другой мужчина говорит всё то, что вы так хотели услышать, а его прикосновение — все, в чём вы нуждаетесь, поэтому на какое-то время женщина может стараться убежать от реальности.
- Возможно, вам нужно было снова почувствовать себя сексуальной и желанной. Это часто случается, когда жены находятся в среднем возрасте.
Как найти свой мотив
Есть много причин, почему женщины заводят романы. Иногда они сами даже не понимают, почему это сделали. Лучше всего сесть и подумать, что отношения с другим человеком дают. Есть ли в них что-то такое, чего не получите с мужем?
Сначала люди думают, что они извлекают выгоду из отношений на стороне, истина приходит позже, когда они осознают, что обменяли свою душу на возможность кратковременного бегства от реальности.
Часто это осознание приходит после того, как был нанесен большой ущерб. С точки зрения психологии отказаться от той потребности, которую закрывает измена мужу, может быть трудно, иногда даже может казаться, что мы никогда не найдем такого чувства удовлетворения снова. Это одна из причин, по которой закончить роман на стороне так тяжело.
Иллюзии, которые питают женщины, встречающиеся с женатыми мужчинами
Одной из основных иллюзий считается изменение семейного статуса, поскольку женщина рассчитывает на то, что ее женатый возлюбленный в скором времени оставит собственную жену и предложит пожениться.
В заблуждения могут ввести и такие факты:
- Это небольшая увлеченность, и продлится она некоторое время. Но, зачастую женщина увлекается очень сильно, а после не может отказаться от подобных отношений и сильно страдает;
- Если даже женатый мужчина оставит собственную семью, то возможен вариант, что при создании семьи с бывшей любовницей, она может разделить участь бывшей жены;
- Тайные встречи будут дарить дополнительный адреналин и возбуждение. Подобная ситуация только поначалу будет приносить удовольствие, но спустя некоторое время такая секретность перерастет в тяготы для всех участников подобного флирта;
- Тайные встречи, кому-то кажутся романтичными, но это только поначалу, но есть еще один момент. Встречаться женатый мужчина со своей любовницей может лишь тогда, когда у него появится такая возможность. Поэтому не прийти на свидание или уйти раньше, чем обычно являются частыми ситуациями в таких отношениях. И важно помнить, что у женатого мужчины на это есть вполне законные основания, а у любовницы попросту не остается выбора. Ведь её несогласие станет причиной разрыва отношений. Поэтому она должна либо терпеть такое поведение, либо расстаться с возлюбленным.
Еще одним фактом, который необходимо отнести к иллюзии, это наличие уважения любимого женатого мужчины к своей любовнице. Следует сказать, что в обозначенной жизненной ситуации речи об уважении нет, даже если мужчина испытывает сильные чувства к женщине, с которой тайно встречается от законной жены.
Никогда мужчина не станет унижать любимую женщину отведя ей статус любовницы.
Любовник — «родственная душа»
Это довольно распространенное явление. На самом деле многие жены не могут снова полюбить мужа и разлюбить любовника и, изменяют, так как они не чувствовали себя так хорошо раньше. Когда вы вместе, есть некая химия и связь. Проблема в том, что наши чувства лгут нам. Они затуманивают память и влияют на то, как человек принимает решения. Это то, что многие специалисты называют “любовным туманом”.
- Читайте также:
Правда в том, что вы когда-то чувствовали что-то подобное к мужу, и это было сильное чувство, так как иначе вы бы не вышла за замуж. Сейчас это может показаться далеким воспоминанием, но большинство из нас начинали отношения с супругом мечтательно и с любовью. Большинство из нас чувствовали, что наши мужья идеальны.
Пока вы не поженились, вы не видели все то, что видите сейчас: разбросанные носки на полу и немытые тарелки в раковине. По мере того как вы стали жить вместе, стали накапливаться замечания по отношению к партнеру и обиды на него. Теперь гораздо легче заметить все, что с мужем не так и это естественное развитие любовных отношений. У каждой связи между людьми есть определённые этапы и ранние стадии, наполненные эйфорическими чувствами, когда мы видим только самое лучшее в другом человеке.
Это же самое чувство эйфории вы ощущаете в начале каждого романа на стороне, и это еще более справедливо из-за скрытого характера отношений. Желание того, что мы не имеем права хотеть, добавляет острых ощущений и является еще одной причиной, из-за которой забыть молодого любовника очень трудно.
Советы психологов, которые помогут забыть женатого мужчину
Чтобы забыть женатого любимого, выкинуть его из головы и пережить боль расставания, многие женщины пробуют различные варианты, хотя некоторые из них считаются вовсе неприемлемыми. Например, пытаются утолить свою печаль употребляя спиртные напитки. Это вовсе не выход из ситуации, в таком случае наносится вред не только психологическому состоянию, но и здоровью в общем. Так как забыть женатого мужчину непросто, наилучшим вариантом будет обращение к психологу, способному разобраться с проблемой.
Далее, непосредственно советы психолога, которые помогут разобраться, как забыть женатого мужчину:
- Важно понять, что женатый мужчина, изменяющий собственной жене может также поступить и с любовницей в будущем. От этого точно никто не застрахован.
- Стоит исключить из памяти все воспоминания, которые имеют отношение к женатому мужчине. Это касается сообщений в телефоне и на компьютере, также следует избавиться и от совместных фотографий. В данном случае нужно проявить решительность. Ведь лишний раз напоминания могут продлевать депрессивное состояние. Не стоит забывать, что требуется удалить и сообщения из социальных сетей, если в них происходили общения, а лучше будет заблокировать доступ бывшего возлюбленного к собственному аккаунту.
- Что касается общих знакомых, то конечно же, не стоит терять дружественные отношения с теми людьми, которые являются родственниками или друзьями бывшего неразведенного мужчины. Можно первое время ограничить общения, чтобы быстрее пережить самый критичный период, если их дружба дорога.
- Хорошо помогает избежать депрессивного состояния изменения в интерьере собственного дома, если в нем происходили встречи с женатым мужчиной.
- Нужно постараться найти, как можно больше недостатков в бывшем возлюбленном. Это поможет уменьшить чувство восхищения и влюбленности, которые не дают возможности его забыть.
- Можно вспомнить советы и нарекания близких людей, которые знали, но были против таких отношений, ведь их доводы были чем-то обоснованы, а не просто простыми нареканиями.
В большинстве случаев, психологи советуют избавиться не только от совместных фотографий, но и от подаренных подарков бывшим возлюбленным. Лишнее напоминание может спровоцировать длительную продолжительность депрессии, а это вполне возможно негативно отобразиться на состоянии здоровья. Лучше всего изъять их из личной жизни. Например, вернуть бывшему или отдать кому-то, еще можно продать их, если предоставляется подобная возможность.
Среди способов наладить собственную личную жизнь после расставания с женатым мужчиной, многие утверждают, что дав волю слезам становится легче. Такой вариант вполне приемлем, хотя он должен быть кратковременным, то есть не затягиваться на недели.
Вы беспокоитесь, что причините боль
Эти нормально, и это еще один предлог, чтобы не разрывать внебрачные отношения. Может быть, вы чувствуете себя виноватой за то, что повели его за собой, особенно если сами всё инициировали. Возможно, у него не очень хороший брак. Но это все — его собственная проблема, а не то, из-за чего нужно разрушить свою жизнь.
Читайте также:
Будет намного лучше, если вы порвете с ним. Это может показаться грубым, но зато честно.
Иметь внебрачные отношения — очень изматывает, это эмоционально тяжело для всех. Оставлять другому мужчине надежду, что вы когда-нибудь получите развод и будете с ним, — нечестно. Он, вероятно, не скажет этого из страха потерять , но сама вина, которую вы испытываете, бросая другого мужчину, должна быть еще больше ото того, что вы увлекаете за собой. Так что в следующий раз, когда почувствуете себя виноватой за то, что расстались, скажите себе, что это самый добрый и самоотверженный поступок, который вы оба можете сделать друг для друга.
Еще возможные варианты, позволяющие быстрее забыть любовные отношения с женатым мужчиной
Посещение психолога, когда произошло расставание с женатым мужчиной считается наилучшим вариантом, но помимо этого можно попробовать самостоятельно справиться со сложившейся ситуацией.
К примеру:
1. Изменить имидж. Можно отправиться непосредственно к стилисту, визажисту, посетить салон красоты;
2. Хорошим вариантом будет отвлечение на занятие какими-то делами, которые будут приносить только положительные эмоции. Если есть возможность, то наилучшим вариантом будет отправиться в путешествие на отдых, например, на море, или заняться какими-нибудь увлекательными экстремальными видами спорта;
3. Не стоит непосредственно сидеть дома и унывать, можно пойти в кино, театр, на концерт любимого исполнителя или побывать на других развлекательных программах.
Окситоцин, дофамин и серотонин
Последняя и очень важная причина, из-за которой тяжело забыть бывшего женатого любовника замужней женщине, — это физико-химические реакции, происходящие в теле. Дофамин-это химическое вещество, которое выполняет функцию центра наслаждения в мозге. Его задача состоит в том, чтобы заставить нас ощутить удовольствие, например, когда впервые влюбляемся. Дофамин выделяется, когда мы проводим время с любовником, и создает внутренний стимул для повторения поступка, чтобы снова испытать кайф.
Исследования показывают, что чувства, которые мы часто ощущаем в незаконном романе, на самом деле является результатом высвобождения дофамина.
Это создает цикл, в котором мозг снова и снова ищет переживание, которое привело к приятному эффекту. Зачастую именно это и происходит, когда человеку кажется, что он выходит за рамки обычной логики действий нехарактерными для него способами. Иногда люди игнорируют всяческую осторожность и рискуют потерять все, лишь бы снова и снова возвращаться к другому мужчине и вновь испытать удовольствие. Это похоже на естественный «наркотик». При этом отвыкание, которое происходит, когда наркотик забирают (уходит мужчина), также реально.
Так что это нормально, если после расставания вы несколько дней или недель ходите с очень депрессивными эмоциями. Все в вас будет хотеть этого «наркотика», но если сможете пройти через ранние стадии разрыва, то обнаружите, что тяга к другому мужчине спадает.
Вот почему вы должны быть бдительны даже через много месяцев после того, как роман на стороне закончится, если могут появиться возможности для возврата к тем переживаниям, которые привели когда-то к выделению дофамина.
Это также объясняет, почему вы ощущаете это “чувство сумасшедшей любви”. Это не любовь до конца жизни, а обычным дофаминовый приход, который ощущается, когда понимаешь незаконность связи. Некоторым этот комментарий не понравится, но это правда.
Если вы преданный супруг, то можете подумать, что мы как-то оправдываем неверное поведение супругов. Это неправда. Сравнение с наркотиком не оправдание, а просто часть головоломки, которую нужно собрать, чтобы понять, почему так трудно прекратить роман на стороне.
Сложности в жизни любовницы
Осознанный выбор быть второй сильно разрушает самооценку женщины, как бы она ни говорила, что лучше его жены. Это всегда ослабляет энергетику и веру в себя. И даже если мужчина говорит: «Люблю только тебя, ты в моем сердце», — но большую часть денег, времени и внимания он все равно оставляет в своей семье.
Одиночество: в выходные — одна, Новый год, Рождество, 8-е марта… и все другие праздники — в одиночестве. Вечера — в холодной постели без ощущения любимого рядом…
Постоянная ложь. Вечером звонить мужчине нельзя, в выходные — нельзя, а если увидишь его в городе с женой, нужно сделать вид, что не знаешь и т.д. А он все время врет своей жене, придумывая всевозможные истории вместо того, чтобы сказать ей правду.
Невозможность расти как женщине. Вы не сможете родить ребенка, а если и сможете, то ребенок тоже будет номер два, а это безумная боль для матери. Основная любовь, внимание, воспитание будут уходить к детям в семье, а с вашим ребенком будут просто игры, да и то если мужчина согласится на ребенка, хотя обычно этого не происходит. Вы не сможете познакомить мужчину с родителями, не сможете пройти этап совместной жизни, досуга, семейных вечеров и т.п.
Семья сильно наполняет женщину, позволяет ей развиваться на очень глубоком уровне, дает ей заземление, спокойствие, принятие, терпимость и многое другое.
Но любовница, даже если и родила, всегда остается на этапе недоженщины, потому что у нее нет возможности раскрыть себя в полной мере в этих отношениях.
Мощнейшее разрушение энергетики. Вступая в сексуальные отношения с женатым мужчиной, женщина обменивается энергетикой не только с ним, но и с его женой, питает не только мужчину, но и его семью, поэтому часто бывает так, что с появлением любовницы семья выходит на новый финансовый уровень либо отношения внутри семьи становятся более мягкими и спокойными. И если мужчина не финансирует любовницу, не дает ей хотя бы подобие семьи и ребенка, то она начинает истощаться и терять силы.
Обиднее всего, что, растратив энергию в отношениях с этим мужчиной, ей сложно будет создать новые отношения, потому что энергетический потенциал исчерпан. От любовницы уходят не только драгоценные годы, когда она может построить свою собственную счастливую семью, но уходит энергетика, с помощью которой она может создать что-то важное в своей жизни.
-
Читайте также:
А самое страшное — когда женщина полностью теряет веру в себя и в то, что у нее может быть семья и счастливая радостная жизнь. По вере женщины ей и дается, ее мысли создают ее жизнь, ее состояния управляют ее судьбой. Когда женщина потеряла веру и разочаровалась — это печально и тяжело, и ее уже очень трудно из этого вывести и реабилитировать.
Как сказать о расставании любовнику
Худший способ: встретиться лично
Слишком много может случиться при личной встрече. «Прощальное свидание», чтобы расстаться, привязывает к человеку еще больше. Даже если возьмете мужа или лучшего друга с собой, это все равно не лучший вариант, так как вы увидите любовника и испытаете все эмоции, связанные с этим. С другом это станет еще более неловко и сделает расставание намного сложнее.
Нормальный вариант: расстаться через телефонный звонок
Расставание с помощью телефонного звонка подходит лучше, чем личная встреча, но все равно не идеально. Вы услышите голос другого мужчины, его неожиданный ответ, а, возможно, получится долгий незапланированный разговор, ведущий к еще большему напряжению. Единственный способ, при котором это будет работать, если супруг находится рядом и разговор с любовником проходит по громкой связи. Должен быть четкий сценарий, согласованный с мужем о том, что вы скажете. Сделайте разговор коротким и прямым.
Хороший вариант: написать сообщение в соцсети
Опять же, до тех пор, пока супруг помогает в написании сообщения и отправке. Большая проблема, однако, заключается в том, что придется немедленно заблокировать другого мужчину, чтобы предотвратить любой ответ. Кроме того, подумайте о смене номера, если обеспокоены тем, что любовник позвонит с другого телефона.
Лучше всего: написать письмо
Обязательно используйте ясный язык, не допускающий двойных толкований. Опять же, включение супруга в процесс важно. Имеет значение даже то, как вы кладете письмо в почтовый ящик. Да, это унизительно и немного раздражает. Но помните, почему оказались в такой ситуации оказалась, это часть расплаты и так будет не всегда.
Непростые решения
Советы психологов здесь неоднозначны – одни говорят, что сердцу не прикажешь, и стоит принять это как данность, другие советуют «вышибать клин клином», а третьи и вовсе рекомендуют не отказывать себе в удовольствии от дальнейших интимных встреч.
Но так уж вышло, что все мы по природе своей собственники, и редкой девушке понравится долгое время быть в тени. И если одной из нас довелось полюбить женатого мужчину, рано или поздно она захочет практически невозможного – чтобы пассия тотчас же бросила семью и «переметнулась» к ней под крылышко.
Однако мужчины – существа довольно странные. Они могут искренне получать удовольствие от личных встреч с любовницей, но крайне редко бросают при этом своих жен и детей.
В этом случае необходимо распрощаться с прошлым и перевести нынешнего любовника в разряд бывшего.
Как забыть любовника, если к нему сильно тянет в сексуальном или простом человеческом плане? Стоит ли вообще забывать бывшего любовника, или нужно, напротив, всегда помнить горький опыт, чтобы ненароком не случилось его продолжения? Можно ли в данном случае обойтись без помощи психолога и ночных алкогольных посиделок в компании подруг? Да. И вы обязательно победите любовную зависимость, если только действительно того пожелаете.
Почему возникает необходимость забыть любимого человека
Ситуаций, когда отношения дают трещину или вообще невозможны, очень много. Самая распространенная – расставание с любимым, произошедшее по его инициативе. Девушка по-прежнему испытывает привязанность, нежные чувства, но они смешаны с горьким вкусом предательства.
Изо дня в день она страдает, плачет в подушку, не может нормально работать, перестает следить за собой. Депрессия может закончиться и суицидом, а вычеркивание молодого человека из жизни и своего сердца становится единственным выходом.
Конечно, бывают и другие случаи – например, вы влюбляетесь в парня, который вас полностью игнорирует или дает понять, что отношения невозможны. Казалось бы, раз не было взаимной симпатии, ситуация не так страшна. Но и построить отношения невозможно, на душе остается осадок, и нет шансов двигаться дальше.
В самых трагичных ситуациях возникает необходимость преодоления боли после смерти любимого человека, причем это необязательно будет мужчина, возможно – другой близкий родственник. Горечь утраты иногда становится невыносимой, но если есть рядом люди, готовые поддержать, переживать становится легче.
Порой близких людей не остается, они не могут понять вас или находятся слишком далеко.
Чего нельзя делать, чтобы себя не погубить
Следует избегать следующего:
- расслабления с помощью алкоголя;
- рытья в себе, пытаясь понять, почему у Вас нет свободных кавалеров;
- прослушивания грустной музыки;
- просмотра романтических фильмов, способных загнать в депрессию;
- появления нового любовника (пусть на этот раз мужчина будет свободным!);
- постоянного воспоминания того, как было хорошо с ним.
Послушайте, что говорит опытный психолог:
Все – вы расстались, зачем ворошить прошлое? Опустите его, и пусть себе летит в поисках новой наивной девушки, которой и будет вешать лапшу на уши. А Вы созданы для искренней, всепоглощающей любви – позвольте себе быть счастливой!
